Il gruppo di ormoni steroidei chiamati androgeni è responsabile dei tratti maschili.
L’androgeno più noto è il testosterone. Questo ormone è responsabile dello sviluppo del tuo pene e dei testicoli, approfondendo la tua voce, la tua salute e il tessuto muscolare, la crescita ossea e molte altre caratteristiche sessuali secondarie.
Sebbene gli androgeni siano spesso indicati come ormoni maschili, in realtà sono presenti sia negli uomini che nelle donne. Gli uomini generalmente producono quantità significativamente maggiori di androgeni, incluso il testosterone, rispetto alle donne.
La tua salute e il tuo benessere sono direttamente influenzati dai tuoi livelli di testosterone. Potresti riscontrare una serie di sintomi se sei carente di testosterone e altri androgeni. Questi includono una diminuzione del desiderio sessuale e problemi come la diminuzione della massa muscolare.
Abbiamo spiegato cosa fanno gli androgeni nel tuo corpo. Abbiamo anche spiegato cosa dovresti fare se sei preoccupato di poter soffrire di una carenza di androgeni come il basso livello di testosterone.
Cosa Sono Gli Androgeni?
Il gruppo di ormoni steroidei chiamati androgeni è responsabile di molte azioni diverse nel tuo corpo.
Sebbene il testosterone sia l’androgeno più noto, ci sono numerosi androgeni sia nel corpo maschile che in quello femminile. Questi sono:
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Androstenedione
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Deidroepiandrosterone (DHEA)
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Deidroepiandrosterone solfato (DHEA-S)
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Diidrotestosterone (DHT)
I testicoli producono la maggior parte del testosterone negli uomini (l’androgeno primario). Una piccola quantità di testosterone viene prodotta anche nelle ghiandole surrenali, un insieme di ghiandole che si trovano nella parte superiore dei reni.
Gli androgeni sono prodotti nelle ovaie, nelle ghiandole surrenali e nelle cellule adipose delle donne. Vengono quindi distribuiti in tutto il corpo.
Alcuni androgeni possono essere prodotti combinando altri prodotti. DHT, il più potente e potente di tutti gli androgeni, è un esempio di sottoprodotto.
Attraverso l’azione di un enzima chiamato 5 alfa-reduttasi, il tuo corpo converte una piccola quantità di testosterone in diidrotestosterone o DHT. Il DHT ha le sue funzioni nel tuo corpo, che abbiamo spiegato di seguito.
Allo stesso modo, nelle donne, una quantità significativa di testosterone viene convertita nell’ormone femminile estradiolo.
Il corpo maschile ha un sistema complesso e preciso per la produzione di testosterone e altri ormoni androgeni.
Ogni giorno, il tuo ipotalamo – la parte del tuo cervello che è responsabile del collegamento del tuo sistema nervoso con il tuo sistema endocrino – produce un ormone chiamato ormone di rilascio delle gonadotropine o GnRH.
Il GnRH è responsabile del controllo del rilascio di altri ormoni, principalmente l’ormone luteinizzante e l’ormone follicolo-stimolante. Questi ormoni vengono rilasciati dalla ghiandola pituitaria e sono responsabili del controllo della produzione di testosterone dei testicoli.
Allo stesso tempo, la produzione di testosterone del tuo corpo svolge un ruolo nella regolazione della sua produzione di GnRH e dell’ormone luteinizzante. Questo sistema equilibrato e complesso mantiene i livelli di ormone androgeno entro un intervallo di sicurezza senza fluttuazioni improvvise.
Cosa Fanno Gli Androgeni?
Gli androgeni sono vitali per la tua salute come uomo. Gli androgeni come il testosterone e il diidrotestosterone sono fondamentali per lo sviluppo dei testicoli e del pene.
Anche il testosterone e altri androgeni svolgono un ruolo importante nel tuo sviluppo fisico durante l’adolescenza e l’età adulta. Gli androgeni svolgono un ruolo importante nelle caratteristiche sessuali secondarie maschili durante la pubertà.
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La vostra altezza
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La vostra voce
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I tuoi peli del viso, del pube e del corpo
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Le tue ossa e i tuoi muscoli
Dopo l’adolescenza, il testosterone e altri androgeni controllano anche la capacità del tuo corpo di produrre sperma e rimanere fertile. Il testosterone svolge anche un ruolo significativo nel tuo desiderio sessuale, aiutando a regolare le tue prestazioni sessuali e il livello di interesse per il sesso.
Ogni ormone androgeno ha una funzione unica. Pertanto, la funzione specifica di ciascun androgeno nel tuo corpo può variare:
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Il principale ormone sessuale maschile è il testosterone. È responsabile della produzione dei genitali maschili, così come di molte caratteristiche sessuali secondarie maschili. Svolge anche un ruolo chiave nella regolazione del desiderio sessuale, della massa muscolare e della salute delle ossa negli uomini e nelle donne.
Il testosterone è un ormone precursore negli uomini che viene utilizzato per produrre estrogeni (DHT) e diidrotestosterone (DHT). -
Il diidrotestosterone (DHT) è l’ormone androgeno più potente ed è considerato un androgeno puro, poiché non può essere convertito in estrogeno. Il DHT è una parte cruciale dello sviluppo genitale maschile prima della nascita.
Nell’adolescenza, il DHT è responsabile delle caratteristiche sessuali secondarie maschili, come la voce profonda e la crescita del corpo, dei peli del viso e del pube. È l’ormone principale che causa la calvizie maschile in età adulta.
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L’androstenedione, un androgeno debole, ha pochissimi effetti da solo. Tuttavia, viene convertito dal corpo in ormoni più forti come il testosterone e gli estrogeni, entrambi i quali hanno effetti significativi.
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Il deidroepiandrosterone (DHEA) è un tipo di precursore degli androgeni. Non ha molto effetto da solo, ma è un ormone importante che si converte nell’ormone sessuale maschile testosterone e in quello femminile estradiolo.
Cos’è La Carenza Di Androgeni?
La carenza di androgeni, o basso livello di testosterone, è una condizione che può verificarsi quando il tuo corpo non riesce a produrre una quantità normale di testosterone.
Per gli uomini, un livello di testosterone compreso tra 300 e 1.000 nanogrammi per decilitro (ng/dL) o tra 10 e 35 nanomoli per litro (nmol/L) di sangue è generalmente considerato normale.
È normale che il tuo testosterone diminuisca gradualmente nel tempo. Tuttavia, se il tuo testosterone è costantemente al di sotto di questo intervallo, potrebbe essere un segnale che potresti avere una carenza di testosterone che richiede un trattamento.
Segni E Sintomi
Una varietà di sintomi può essere causata da un basso livello di testosterone. Alcuni uomini non avvertono alcun sintomo evidente. Altri possono sperimentare:
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Difficoltà a ottenere o mantenere un’erezione (disfunzione erettile o DE)
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Aumento del grasso corporeo e/o perdita di massa muscolare e forza
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Desiderio sessuale debole o diminuito
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Difficoltà a concentrarsi
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Numero di spermatozoi inferiore
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Perdita di massa ossea e forza
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Difficoltà del sonno, come l’insonnia
Un basso livello di testosterone può farti provare alcuni dei sintomi sopra menzionati. Questi sintomi possono essere lievi o gravi e possono cambiare nel tempo. Questi sintomi potrebbero essere normali effetti dell’invecchiamento e non segni di carenza di testosterone.
Trattamenti
Parla con il tuo medico se temi che i tuoi livelli di testosterone possano essere bassi. Un rapido esame del sangue può aiutarti a determinare il tuo livello di testosterone. Se sei al di sotto dell’intervallo normale, il tuo medico potrebbe raccomandare un trattamento.
Un metodo comune di trattamento per bassi livelli di testosterone è la terapia sostitutiva con testosterone, o TRT. Ciò comporta l’integrazione del testosterone naturale del corpo con testosterone artificiale sotto forma di iniezioni, cerotti, gel, pillole o impianti.
Sebbene la terapia sostitutiva con testosterone possa essere efficace, può avere effetti collaterali che possono rappresentare un rischio per la salute. Ne abbiamo discusso di più nella nostra guida dettagliata alla terapia sostitutiva con testosterone.
Se i tuoi livelli di testosterone sono solo leggermente bassi o nella fascia bassa dell’intervallo normale, potresti essere in grado di aumentarli con alcuni cambiamenti nella dieta e nello stile di vita. È possibile aumentare la produzione di testosterone con cose semplici come fare esercizio, mangiare bene e dormire a sufficienza.
Abbiamo parlato di più delle tecniche che puoi usare e degli integratori che puoi prendere per aumentare il testosterone nella nostra guida per aumentare i livelli di testosterone.
In Conclusione
Come uomo, gli androgeni svolgono un ruolo importante per la tua salute e il tuo benessere. Sono essenziali per lo sviluppo dei genitali maschili e per le caratteristiche sessuali secondarie come voce, struttura ossea e peli sul viso.
Per tutta la vita, gli androgeni aiutano a controllare e regolare il desiderio sessuale, le prestazioni sessuali e la fertilità.
Se hai riscontrato sintomi di bassi livelli di androgeni, è importante parlare con il tuo medico. Potresti essere indirizzato a un test del testosterone. Se sei carente, ti consiglieranno una serie di passaggi per aumentare i livelli di androgeni mantenendo una vita di alta qualità.
