Che tu lo stia dicendo a un caro amico o a un partner romantico, far sapere a qualcun altro che hai l’herpes può essere un’esperienza snervante.
Fortunatamente, non deve essere un evento di cui temi o ti senti ansioso. L’herpes è una malattia virale comune. Si stima che l’11% della popolazione mondiale sia stata infettata dall’HSV-2 (genitale), mentre la maggior parte sia stata infettata dall’HSV-1 (orale).
Di seguito, abbiamo fornito una serie di suggerimenti, tattiche e tecniche per aiutarti a dire ad altre persone che hai l’herpes senza paura, ansia o altri problemi comuni.
Hai Bisogno Di Dirglielo?
Vale la pena chiedersi se hanno davvero bisogno di sapere che hai l’herpes genitale prima di dirlo a qualcuno. I tuoi amici, colleghi e familiari probabilmente non hanno bisogno di saperlo, poiché c’è un rischio minimo che prendano il virus da te attraverso il contatto sessuale.
Se l’argomento dell’herpes viene sollevato da amici intimi, puoi dire loro del tuo stato di HSV-1 e HSV-2 se è una conversazione confortevole. Non devi dare una spiegazione o confessare a nessuno che non stai mettendo a rischio di contrarre il virus.
Prima Di Dirglielo, Fai Pratica
Il tuo partner sessuale è l’unica persona con cui dovresti avere una conversazione. Questo è molto importante anche se si verificano raramente epidemie di herpes, poiché l’herpes genitale può essere diffuso da una persona infetta a una persona non infetta anche senza sintomi visibili di epidemia.
Essere apertamente positivi all’herpes può essere stressante, soprattutto se è diretto a qualcuno che ami e con cui vorresti avere una relazione romantica o sessuale. Fortunatamente, non deve essere un grosso problema se sai come affrontarlo.
Esercitati in anticipo per superare l’ansia di dire al tuo partner che hai l’herpes. Prendi nota dei punti chiave che desideri includere (riguarda bene quelli sotto) e fai pratica con il copione alcune volte davanti allo specchio finché non ti senti a tuo agio a parlare.
Non Pensarci Troppo
L’herpes genitale, in quanto virus, è fastidioso e frustrante. Può causare focolai occasionali ma irritanti che possono essere facilmente controllati con i farmaci. A meno che il tuo sistema immunitario non sia gravemente compromesso, è improbabile che un’epidemia ti ferisca seriamente.
Le conseguenze sociali dell’herpes genitale sono spesso gravi. È facile analizzare eccessivamente il fatto che hai l’herpes genitale, mettendoti in una posizione in cui la tua autostima è ferita e la tua capacità di guardare l’infezione nel contesto diventa molto difficile.
L’herpes genitale può essere una condizione comune che non deve necessariamente porre fine alla tua vita sessuale. È un virus comune che colpisce molte persone ogni giorno per le strade. È facile da gestire. Non sei il solo.
Scegli Il Momento Giusto Per Chattare
Può essere difficile scegliere il momento giusto per dire a qualcuno che hai problemi ai genitali. Le conversazioni uno contro uno perfette e prive di distrazioni raramente si svolgono come nei film, il che significa che potresti dover improvvisare un po’ in questa categoria.
È importante informare un partner sessuale romantico o potenziale del tuo herpes prima di avere qualsiasi contatto sessuale. L’herpes può diffondersi facilmente e c’è un rischio reale di trasmissione anche se non si verifica un’epidemia.
È meglio dire al tuo partner quando pensi di avere un contatto sessuale. Il tuo partner potrebbe invitarti a casa sua dopo un appuntamento. Questo è un segnale che sono aperti alla possibilità di sviluppare ulteriormente la relazione.
Una volta che sei solo e a tuo agio, è generalmente il momento migliore per toglierti di mezzo la conversazione sull’herpes. Nelle sezioni successive, abbiamo fornito alcune tecniche che puoi utilizzare per rendere la conversazione un po’ più gestibile.
Diglielo Direttamente, Ma Non Con Delle Scuse
Fai finta di essere nei panni del tuo partner. Delle seguenti due frasi, quale preferiresti sentire uscire dalla tua bocca?
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Sono terribilmente dispiaciuto di dirtelo, e so che sarà un duro colpo per noi e per il nostro futuro insieme, ma ho l’herpes genitale.
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Devo farti sapere una cosa. Ho l’herpes. Possiamo ancora avere una relazione e non è un grosso problema, ma ho pensato che dovresti saperlo prima di andare oltre.
Ovviamente, la maggior parte delle persone preferirebbe ascoltare la seconda frase. È importante inquadrare accuratamente le informazioni quando dici al tuo partner o amico che hai l’herpes. L’herpes non è un grosso problema – è un virus facile da affrontare – e mentre le piaghe genitali sono un inconveniente, non c’è davvero bisogno di negatività.
Sfortunatamente, la prima reazione – che è ciò che molte persone con l’herpes potrebbero sembrare a causa della negatività e del nervosismo – tratta il virus in modo troppo serio. Aggiunge una connotazione negativa a un’affermazione che non ne ha davvero bisogno.
Non devi scusarti. L’herpes genitale non è qualcosa che hai fatto di sbagliato. Non c’è bisogno di scusarsi per il tuo stato di infezione. Invece, comunica i tuoi sentimenti apertamente, onestamente e direttamente al tuo partner.
È improbabile che la conversazione con l’herpes si ritorni contro se ti avvicini con un approccio aperto, onesto e diretto. Invece, giudica la reazione del tuo partner e ascolta le sue risposte. Quindi, aggiungi il contesto utilizzando alcune di queste tecniche.
Herpes Genitale Nel Contesto
Alcune persone possono percepire l’herpes genitale in modo errato o irrazionale. Poiché viene trasmesso sessualmente, le persone possono inserirlo nella categoria delle malattie sessualmente trasmissibili, spesso insieme ad altre malattie o virus che hanno sintomi più gravi.
Per questo motivo, è spesso necessario seguire la parte della conversazione relativa all’infezione da herpes con alcune statistiche rapide per fornire un contesto.
Questo può essere fatto comunicando al tuo partner la prevalenza dell’HSV-2. L’Organizzazione Mondiale della Sanità stima che l’HSV-2 colpisca l’11% della popolazione mondiale di età compresa tra 15 e 49 anni. Ciò significa che puoi informare in modo accurato e veritiero il tuo partner che almeno uno su dieci è infetto.
Puoi chiedere al tuo partner di immaginare che 1/10 di quelli che incontra hanno fatto la stessa confessione in una volta. A volte, questo è tutto ciò che serve per contestualizzare l’herpes genitale come un tipo comune di virus.
Offerta Di Fornire Maggiori Informazioni Sul Virus
Nonostante ciò che pensano alcune persone con herpes genitale, è improbabile che un partner ti rifiuti apertamente come prospettiva sessuale o romantica dopo aver appreso che hai l’herpes.
È molto più probabile, tuttavia, che avranno domande. Molte persone non sanno molto dell’herpes e di come può influenzare la loro vita. Molte persone non sanno come l’herpes influisca sull’attività sessuale o perché i contraccettivi tradizionali come i preservativi non sempre funzionano.
Se il tuo partner è curioso del virus, vale la pena condividere alcune informazioni sulla frequenza con cui si verificano focolai. Puoi far sapere al tuo partner se non hai i sintomi dell’herpes asintomatico.
Stai assumendo farmaci per gestire il tuo herpes? Il tuo partner dovrebbe chiedere. A volte, un po’ di trasparenza e comfort è tutto ciò che il tuo partner sta cercando, e una risposta rapida e onesta a una domanda curiosa può aiutare a rendere l’atmosfera più trasparente e confortevole.
Detto questo, ci sono alcune risposte che potresti voler evitare.
Non sei obbligato a dire al tuo partner come (o da chi) hai contratto il virus. Se il tuo partner lo chiede, puoi informarlo gentilmente che si tratta di una questione privata e tenere i dettagli per te.
Lascia Che Il Tuo Partner Rifletta Prima Di Prendere Una Decisione
Le persone possono reagire in modo diverso sentendo dire che hai l’herpes genitale. A volte, potresti essere sorpreso di scoprire che anche la persona con cui stai facendo coming out ha l’herpes e temeva la prospettiva di condividere il suo stato con te.
A volte, il tuo partner potrebbe essere ben informato sull’herpes e disposto a fare un test per verificare se anche lui ha il virus prima di avere una relazione. Ad alcune persone potrebbe semplicemente non interessare e sentirsi a proprio agio nell’avere una relazione con te anche sapendo del tuo stato di HSV-2.
Alcune persone, anche quelle che inizialmente erano interessate a te, potrebbero sentirsi a disagio nell’avere una relazione sessuale o romantica con te dopo aver appreso del tuo herpes genitale. Le ragioni possono essere diverse, ma per molte persone, qualsiasi STD è un duro no.
È importante ricordare che non tutti reagiranno allo stesso modo. Dai tempo al tuo partner. Questo renderà più facile. Puoi suggerire al tuo partner di dedicare alcuni giorni a rifletterci prima di contattarlo per scoprire come si sente.
Se qualcuno è seriamente interessato a te, potrebbe volersi prendere un giorno o due per ricercare i fatti sull’herpes prima di darti un sì. Potrebbero aver bisogno di verificare le informazioni prima di invitarti a tornare per una tazza.
Quando Fai Sesso Con Il Tuo Partner, Fallo In Sicurezza
Anche se il tuo partner non ha sintomi, è importante avere rapporti sessuali sicuri e responsabili. Ciò significa evitare il sesso durante le epidemie – che sono quando il rischio di trasmissione dell’herpes è più alto – e usare una protezione fisica come un preservativo o una diga dentale.
Parlare con il medico di farmaci antivirali come il valaciclovir è una buona idea. Questi farmaci possono ridurre la diffusione virale causata dall’herpesvirus e ridurre le possibilità di contrarre l’infezione.
Significa anche accettare che c’è sempre un rischio di trasmissione, anche con l’uso del preservativo e l’evitamento del sesso durante le epidemie. Anche l’herpes asintomatico può diffondersi nel sesso, il che significa che non c’è modo di essere protetto al 100% quando sei in intimità con il tuo partner.
L’herpes genitale colpisce centinaia di milioni di persone in tutto il mondo, molte delle quali non hanno problemi a godersi una vita sessuale normale e appagante.
Questa guida completa ti aiuterà a fare sesso con l’herpes se ce l’hai. Copre tutto, da come ridurre il rischio di trasmissione al miglior farmaco antivirale da utilizzare per la tua attività sessuale, e segni e sintomi che dovresti condividere con il tuo partner.
Questo articolo è solo a scopo informativo e non costituisce un consiglio medico. Le informazioni qui contenute non sostituiscono e non dovrebbero mai essere utilizzate per una consulenza medica professionale. Parla sempre con il tuo medico dei rischi e dei benefici di qualsiasi trattamento.
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