Come Sbarazzarsi Delle Zampe Di Gallina

Le zampe di gallina – le piccole rughe che possono formarsi vicino agli angoli esterni degli occhi – sono alcuni dei segni dell’invecchiamento più comuni e facilmente visibili.

Sebbene le zampe di gallina non siano sempre visibili quando il tuo viso è in uno stato di riposo, possono risaltare quando sorridi, ridi o fai altre espressioni facciali, rendendole una vista comune nelle foto.

Come molti altri segni di invecchiamento della pelle, le zampe di gallina non sono del tutto prevenibili. Tuttavia, la giusta combinazione di abitudini sane, misure preventive e una buona cura della pelle può rallentare la velocità con cui le zampe di gallina e altre rughe si sviluppano nella pelle.

Le zampe di gallina esistenti potrebbero essere rese meno visibili utilizzando prodotti per la cura della pelle, farmaci e procedure cosmetiche.

Discuteremo dell’aspetto delle zampe di gallina e di come si sviluppano. Abbiamo anche condiviso una serie di suggerimenti, tecniche e abitudini basati sulla scienza per aiutarti a sbarazzarti delle zampe di gallina esistenti o ridurre il rischio di sviluppare zampe di gallina in primo luogo.

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Le zampe di gallina sono linee sottili e sottili che corrono intorno ai tuoi occhi. Iniziano dagli angoli esterni degli occhi e si estendono verso le tempie.

Le zampe di gallina, come altri segni dell’invecchiamento, possono apparire con l’avanzare dell’età.

Esistono due tipi di zampe di gallina. Le linee dinamiche sono zampe di gallina che mostrano quando usi i muscoli sottostanti del tuo viso.

Questi possono essere visti quando sorridi, strizzi gli occhi o usi altre espressioni facciali per toccare la pelle intorno agli occhi.

Le linee statiche possono essere chiamate zampe di gallina o altre linee visibili. Queste linee possono formarsi nel tempo e diventare più evidenti con l’età.

Un’ampia varietà di fattori può causare zampe di gallina. L’esposizione al sole a lungo termine, le espressioni facciali ripetute e il fumo di sigarette sono tre delle cause più comuni delle zampe di gallina.

Anche i cambiamenti naturali che si verificano nella pelle con l’avanzare dell’età, come una riduzione dell’elasticità, giocano un ruolo nello sviluppo delle zampe di gallina e di altre rughe.

Anche se non è possibile evitare completamente le zampe di gallina e altri segni di invecchiamento della pelle con l’avanzare dell’età, praticare una buona cura della pelle e abitudini sane può aiutare a rallentare gli effetti dell’invecchiamento sulla pelle e rendere le zampe di gallina meno problematiche.

Alcuni farmaci e procedure cosmetiche basati sulla scienza possono anche rendere meno visibili le zampe di gallina esistenti.

Come Sbarazzarsi Delle Zampe Di Gallina

Esistono diversi modi per trattare le zampe di gallina. Se hai solo zampe di gallina lievi, i trattamenti da banco come creme idratanti e antietà possono aiutare a renderle più leggere e meno visibili.

Puoi prendere in considerazione una prescrizione di farmaci o un trattamento cosmetico come Botox, filler dermici, per ottenere zampe di gallina più profonde e più evidenti. Di seguito abbiamo fornito maggiori informazioni su tutte queste opzioni.

Prodotto Da Banco

Diversi prodotti da banco possono alleggerire e curare le zampe di gallina. Potrebbe essere necessario utilizzare questi prodotti per diversi mesi prima di notare un miglioramento significativo. Le opzioni includono:

• Idratante. Sebbene l’idratazione della pelle non rimuova fisicamente le zampe di gallina e altre rughe, può renderle meno visibili e persino impedire che peggiorino.
  La nostra crema idratante quotidiana contiene acido ialuronico, un agente naturale che può contenere più di 1.000 volte il suo peso in acqua. È meglio applicare una crema idratante quando la pelle inizia a sentirsi eccessivamente secca – un argomento che abbiamo spiegato più in basso nella pagina.

• Ci sono molte creme antietà disponibili online e in farmacia. Molte di queste creme contengono principi attivi che agiscono rallentando gli effetti dell’invecchiamento, compreso lo sviluppo di zampe di gallina e altre rughe.

  Come per tutti i prodotti per la cura della pelle, è importante prestare attenzione agli ingredienti. Cerca gli ingredienti attivi nelle creme antietà da banco come la niacinamide e l’acido ascorbico, così come gli agenti esfolianti come l’acido salicilico.

  Questa guida fornirà maggiori informazioni sulla scelta della giusta crema antietà.

Farmaci Da Prescrizione

I farmaci da prescrizione per la cura della pelle come la tretinoina possono ridurre la comparsa di zampe di gallina e altre linee sottili. Ci sono molte opzioni:

• tretinoina . I retinoidi topici come la tretinoina possono essere usati per trattare le rughe intorno agli occhi e in altre aree. È uno degli ingredienti attivi della nostra crema antietà su prescrizione.

  In quanto retinoide, la tretinoina aiuta ad aumentare la produzione cutanea di collagene, un’importante proteina strutturale che conferisce elasticità e consistenza alla pelle.

  La tretinoina è un buon trattamento per le linee sottili. Tuttavia, i risultati potrebbero non essere immediatamente evidenti e potrebbero richiedere settimane o addirittura mesi.

  Uno studio ha dimostrato che la tretinoina ha avuto un effetto significativo sulle rughe sottili nell’arco di sei mesi. Risultati simili sono stati trovati in un altro studio su 24 settimane.

  Questa guida sulla tretinoina e l’invecchiamento cutaneo spiega come funziona come trattamento antietà.

• Adapalene . Adapalene

  Può essere utilizzato anche come idratante topico. Come la tretinoina, la ricerca ha scoperto che è efficace nel trattamento di molti segni comuni dell’invecchiamento cutaneo, comprese le rughe periorbitali (linee che si sviluppano intorno agli occhi).

  Le creme a piena forza di adapalene richiedono prescrizioni, ma le creme a bassa resistenza sono disponibili da banco con molti marchi tra cui Differin.

Le zampe di gallina possono svilupparsi intorno agli occhi, quindi è importante essere cauti quando si applicano questi trattamenti.

Spargi la tretinoina e altri farmaci lontano dagli occhi e fai attenzione a non permettere che nessuno dei farmaci entri in contatto con gli occhi o le palpebre.

Procedure Cosmetiche

Esistono molte procedure cosmetiche che possono ridurre l’aspetto visibile delle zampe di gallina e di altre linee sottili. Alcuni di questi comportano il riempimento fisico delle linee della pelle, mentre altri comportano il ringiovanimento della pelle per stimolare la produzione di nuove cellule e aumentare la levigatezza. Le opzioni includono:

• Filler per la pelle. Iniettabili a base di acido ialuronico e altre sostanze. Questi sono trattamenti comuni per linee sottili e zampe di gallina. Funzionano ripristinando il volume della pelle e riempiendo le pieghe come le zampe di gallina.

  Sebbene i filler dermici siano molto efficaci, non durano per sempre. Per mantenere i risultati, in genere è necessario iniettare nuovi filler ogni pochi mesi. Poiché i riempitivi possono costare centinaia di dollari, questo può rivelarsi piuttosto costoso a lungo termine.

• Tossina botulinica (Botox) . Le iniezioni di Botox paralizzano o indeboliscono temporaneamente i muscoli del viso. Questo è usato per trattare le rughe come zampe di gallina e linee sottili.

  Come i filler dermici, il Botox è efficace ma non permanente. In media, le iniezioni di Botox durano da quattro a sei mesi, dopodiché dovrai fare nuove iniezioni per mantenere i risultati.

• Tecniche di resurfacing cutaneo. Queste procedure cosmetiche rimuovono lo strato esterno della pelle utilizzando un dispositivo (dermoabrasione), laser o peeling chimico.

  Questi trattamenti aumentano la produzione di cellule della pelle e riducono l’aspetto delle zampe di gallina e di altre rughe. Il costo di queste procedure può variare da diverse centinaia di dollari a molte migliaia di dollari, a seconda della loro gravità.

Suggerimenti Per Prevenire Le Zampe Di Gallina

Il modo più efficace per evitare le zampe di gallina è impedire che si sviluppino in primo luogo praticando abitudini sane e rispettose della pelle.

Contrariamente alla credenza popolare, proteggere la pelle dai fattori che contribuiscono all’invecchiamento non è né difficile né costoso. In effetti, molti dei modi più efficaci per prevenire le zampe di gallina sono gratuiti o molto convenienti.

Molte di queste abitudini e tecniche aiuteranno anche a prevenire altri segni di invecchiamento cutaneo, come rughe, macchie senili e scolorimento della pelle.

Idrata La Tua Pelle

L’idratazione aiuta a intrappolare l’acqua all’interno della pelle, proteggendola da molte forme di danno ambientale e aiutando a ridurre la comparsa di linee sottili come le zampe di gallina.

I momenti migliori per idratare sono dopo il bagno o la rasatura. È particolarmente importante utilizzare una crema idratante dopo aver fatto il bagno o la doccia, poiché il calore dell’acqua può togliere l’umidità dalla pelle.

Evitare L’esposizione Al Sole E L’abbronzatura

L’abbronzatura, indipendentemente dal fatto che venga eseguita all’aperto o al chiuso, può esporre la pelle a quantità significative di radiazioni UV. Questo può peggiorare i segni più comuni dell’invecchiamento cutaneo, comprese rughe, macchie senili e zampe di gallina.

Peggio ancora, l’abbronzatura può aumentare significativamente il rischio di sviluppare il cancro della pelle. Cerca di limitare il tempo che passi alla luce diretta del sole, soprattutto al mattino e nel primo pomeriggio.

Usa La Protezione Solare, Soprattutto Nelle Giornate Di Sole

I raggi UV del sole sono una delle principali cause dell’invecchiamento cutaneo. Gli esperti ritengono che il 90% dei segni visibili dell’invecchiamento cutaneo sia dovuto a danni cumulativi del sole.

La protezione solare è essenziale per chi trascorre del tempo all’aperto al sole. Se vuoi ottenere i migliori risultati, assicurati di utilizzare una crema solare ad ampio spettro con SPF 30+. Se hai intenzione di nuotare, usa una crema solare resistente all’acqua per evitare di scottarti mentre sei in acqua.

Cerca Di Non Strizzare Gli Occhi

Le espressioni facciali ripetitive fanno contrarre i muscoli facciali, creando linee sulla pelle. Queste linee possono diventare più profonde nel tempo se ripeti le stesse espressioni facciali, portando a zampe di gallina, rughe del sorriso e altri segni di invecchiamento.

Dal momento che è comune strizzare gli occhi con il bel tempo, prova a indossare occhiali da sole quando trascorri del tempo all’aperto in una giornata luminosa e soleggiata. Può rallentare le rughe e le zampe di gallina causate dallo strabismo.

Smettere Di Fumare

Il fumo è strettamente associato ai segni dell’invecchiamento cutaneo, comprese le rughe e le zampe di gallina. Uno dei primi studi sul fumo e l’invecchiamento si riferisce direttamente alle zampe di gallina.

È meglio smettere di fumare se vuoi evitare che le tue zampe di gallina peggiorino. Questa guida ti aiuterà a smettere di fumare. Copre tutto, dall’abbandono del tabacco all’affrontare le tue voglie di nicotina, all’evitare i fattori scatenanti del fumo e molto altro ancora.

Limita Il Consumo Di Alcol

Una birra, un cocktail o un bicchiere di vino è generalmente accettabile. Tuttavia, bere eccessivamente può disidratare la pelle, causando danni che possono peggiorare i segni dell’invecchiamento.

Bere troppo può influenzare i tuoi schemi di sonno e la salute generale. Puoi avere una pelle migliore e una salute generale limitando l’assunzione di alcol a non più di due bicchieri al giorno (per gli uomini, uno al giorno) secondo il CDC.

Assicurati Di Dormire A Sufficienza

La ricerca mostra che la privazione del sonno è associata a maggiori segni di invecchiamento della pelle, tra cui pigmentazione irregolare, ridotta elasticità della pelle e linee sottili più evidenti come le zampe di gallina.

Secondo il CDC, le persone di età pari o superiore a 18 anni dovrebbero mirare a dormire almeno sette ore a notte. La nostra guida alle tecniche scientifiche per dormire meglio ti spiega cosa puoi fare se spesso trovi difficile dormire la giusta quantità.

Liberarsi Delle Zampe Di Gallina

Le zampe di gallina, come molti altri segni dell’invecchiamento, non sono completamente prevenibili. Nel tempo, è normale che si sviluppino alcune linee sottili e rughe sul viso, comprese le zampe di gallina.

Dall’evitare il sole all’idratazione, le giuste abitudini possono rallentare lo sviluppo delle zampe di gallina con l’avanzare dell’età. Queste abitudini possono aiutare a prevenire che le zampe di gallina peggiorino se le hai già.

I farmaci da prescrizione come la tretinoina, il Botox e i filler dermici possono aiutare a rendere visibili le zampe di gallina e altre linee sottili.

La tua pelle è l’organo più grande del tuo corpo e il più esposto. Sebbene sia impossibile fermare completamente gli effetti estetici dell’invecchiamento, la giusta combinazione di abitudini e prodotti può rendere l’invecchiamento con grazia un processo molto più semplice.

La nostra guida alla cura della pelle anti-età per gli uomini entra nei dettagli su come funziona il processo di invecchiamento e su come puoi prenderti cura della tua pelle e mantenere un aspetto giovanile mentre invecchi.